Maig de neu, neu i neu

Aquest cap de setmana llarg hem aprofitat per portar l’Eulàlia d’excursió a la muntanya i a 2.000 metres d’alçada i gràcies als capricis de la meteorologia  la meva filla ha pogut caminar i jugar a la neu en comptes d’estirar-se i jeure damunt l’herba, que és el que pensàvem que passaria. Així i tot ha estat una gran experiència: hem passat llargues estones contemplant com els flocs de neu s’anaven dipositant un sobre l’altre i enfonsant els nostres peus a la neu verge.

De totes maneres però tenia ganes d’arribar a casa per recuperar els meus hàbits alimentaris habituals: el pa integral, el te, la llet de civada, el peix, el tofu, les verdures… Aquests dies, com ja us podeu imaginar hem menjat fora de casa, i sens dubte hem menjat força malament: fregits, empanats, pa blanc, cafè,  llet de vaca, brioxeria industrial, patates xips… Han estat tan sols dos dies de mals costums però el meu cos s’ha començat a queixar. Afortunadament demà ja és dimarts, de nou la setmana torna a començar i podré reprendre la meva alimentció de sempre.

Conclusió: A vegades va bé caure en els mals hàbits de forma puntual per adonar-se que no ho estem fent malament del tot i que com a casa, enlloc.

Que tingueu una gran setmana!

amanida_dietetica-i-nutricio

El Plaer de Menjar Bé i Sa t’ajuda a menjar millor.

 

Advertisements

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s